Verslaving

Een verslaving is lichamelijk en/of geestelijk afhankelijk zijn van één of meerdere middelen. De afhankelijkheid daarvan gaat gepaard met het gedwongen doorgaan gebruiken van het middel of middelen. 

Er zijn twee soorten verslavingen. Namelijk de verslaving aan stoffen/middelen en verslaving aan gedrag/handelingen.

1: Verslaving aan stoffen

    Bijvoorbeeld een verslaving aan alcohol, nicotine, drugs, etc.
    Bij een verslaving aan stoffen of middelen wordt de verslaving in stand gehouden door het blijven gebruiken van middelen.

2: Verslaving aan gedrag

    Bijvoorbeeld een verslaving aan gamen, shoppen, gokken, seks, eten, etc.
    Bij een verslaving aan gedrag ontstaat er een kick door handelingen die worden uitgevoerd waardoor je dit wilt blijven 

    herhalen.

Hoe herken je verslavingsgedrag?

Als je verslaafd bent dan vertoon je verslavingsgedrag. Je zult het volgende kunnen ervaren:

  • Je bent constant bezig met het middel om een bepaald effect te bereiken.

  • Door verlangen (hunkering of zucht) ontstaat een herhalend patroon.

  • Dit patroon is niet of nauwelijks te doorbreken.

  • Je dagelijkse leven lijdt hieronder.